Pokud jde o přírodní prostředky pro péči o pleť a vlasy, nemusí být jaggery to první, co vás napadne. Tento nerafinovaný cukr, pocházející z cukrové třtiny nebo palmové mízy, je častěji spojován se sladkostmi a tradičními pokrmy. Jaggery je však nabitý živinami, které dokážou s vaší pokožkou a vlasy dělat zázraky.
Jaggery pomáhá při zčernání vašich šedých vlasů a také dodává vlasům hladkou texturu. Zatímco mluvíme o kůži, jaggery je přirozený exfoliátor a pomáhá při odstraňování nečistot, odumřelé kůže a černých hlav. Zde je návod, jak můžete tento zlatý poklad začlenit do své kosmetické rutiny.
Nutriční hodnota
Několik studií ukazuje, že jaggery jsou bohaté na základní vitamíny a minerály, jako je železo, draslík, hořčík a antioxidanty. Tyto živiny přispívají k jeho četným zdravotním přínosům, které se týkají i péče o pleť a vlasy. Přítomnost kyseliny glykolové v jaggery pomáhá při odlupování odumřelých kožních buněk, zatímco její bohatý obsah železa podporuje zdravý krevní oběh, dodává pokožce přirozený lesk a vlasům lesk.
Výhody péče o pleť Jaggery
Tento kulinářský základ ve vaší kuchyni dokáže s vaší pokožkou zázraky. Zde jsou některé z výhod, které pleti nabízí.
Přírodní exfoliant
Jaggery lze použít jako jemný exfoliant k odstranění odumřelých kožních buněk, špíny a nečistot. Jeho obsah kyseliny glykolové pomáhá při omlazení pokožky a udržení její pružnosti. Smíchejte jaggery s medem a pár kapkami citronové šťávy, abyste vytvořili peeling. Jemně vmasírujte krouživými pohyby na obličej a poté opláchněte vlažnou vodou. Tento peeling zanechá vaši pokožku hladkou a zářivou.
Vlastnosti proti stárnutí
Antioxidanty v jaggery podle studií bojují s volnými radikály, které jsou zodpovědné za předčasné stárnutí. Pravidelné používání jaggery ve vaší rutině péče o pleť může pomoci snížit vrásky a jemné linky. Připravte si pleťovou masku kombinací jaggery prášku s rozmačkaným banánem a lžičkou jogurtu. Naneste na obličej a před opláchnutím nechte působit 15-20 minut. Tato maska vyživí vaši pokožku a sníží známky stárnutí.
Prevence akné
Protizánětlivé vlastnosti Jaggery pomáhají redukovat akné a pupínky. Pomáhá také při detoxikaci krve, což může vést k jasnější pleti. Denně konzumujte malý kousek jaggery nebo si jej přidejte do ranního čaje. Kromě toho můžete na místa náchylná k akné aplikovat pastu z jaggery a kurkumy, abyste snížili zánět a zabránili vzniku pupínků.
Hydratace pleti
Jaggery pomáhá udržovat hydrataci pokožky a předcházet vysoušení. Jeho přirozené zvlhčující vlastnosti přitahují vlhkost z prostředí do vaší pokožky. Smíchejte jaggery prášek s růžovou vodou a glycerinem a vytvořte hydratační masku. Naneste na obličej a před opláchnutím nechte 20 minut působit. Tato maska udrží vaši pokožku jemnou a hydratovanou.
Výhody péče o vlasy Jaggery
Jaggery je jedním z nejvíce podceňovaných, i když účinných prostředků pro péči o vlasy. Takto můžete použít jaggery pro své vlasy.
Podporuje růst vlasů
Obsah železa a folátu v jaggery zlepšuje krevní oběh pokožky hlavy, což stimuluje růst vlasů a zabraňuje jejich vypadávání. Zařaďte jaggery do svého jídelníčku tím, že je budete konzumovat jako svačinu nebo je přidat do jídla. Pro topickou aplikaci vytvořte vlasovou masku smícháním jaggery s kokosovým olejem a naneste ji na pokožku hlavy. Nechte ji působit 30 minut a poté ji smyjte jemným šamponem.
Dodává vlasům lesk
Pravidelné používání jaggery může dodat vlasům přirozený lesk, takže vypadají zdravě a živě. Připravte si vlasový oplach rozpuštěním jaggery v teplé vodě. Po umytí šamponem nalijte tuto směs na vlasy a nechte několik minut působit, než je opláchnete čistou vodou. To dodá vlasům krásný lesk.
Zabraňuje předčasnému šedivění
Antioxidanty a minerály v jaggery pomáhají udržovat přirozenou barvu vašich vlasů a zabraňují předčasnému šedivění. Pravidelná konzumace jaggery může pomoci udržet přirozenou barvu vlasů. Masku na vlasy můžete vytvořit také smícháním jaggery s práškem amla a vodou. Naneste na vlasy a před umytím nechte 30 minut působit.
